Vivekachudamani 87

tvan mam saru dhira snayumedo majjasthisan kulam |
purnam matra purisabhyam sthalaa nindyamidam vapuh ||
Sankaracarya's Vivekachudamani 87)

This gross body is most offensive as it is composed of skin, flesh, blood vessels, fat, marrow, and bones, and also it is ever filled with urine and fecal matter.

Srimad Bhagavatam 7.12.25, A sober, self-realized person who has full knowledge should merge the various parts of the body in their original sources. The holes in the body are caused by the sky, the process of breathing is caused by the air, the heat of the body is caused by fire, and semen, blood, and mucus are caused by water. The hard substances, like skin, muscle, and bone, are caused by the earth. In this way, all the constituents of the body are caused by various elements, and they should be merged again into those elements.

To be self-realized, one must understand the original sources of the various elements of the body. The body is a combination of skin, bone, muscle, blood, semen, urine, stool, heat, breath, and so on, which all come from the earth, water, fire, air, and sky. One must be well conversant with the sources of all the bodily constituents. Then one becomes a self-realized person, or ātmavān, one who knows the self.
____________________________________
Tubuh kotor ini paling ofensif karena terdiri dari kulit, daging, pembuluh darah, lemak, sumsum, dan tulang, dan juga pernah diisi dengan urin dan kotoran.

Srimad Bhagavatam 7.12.25, Orang yang sadar dan sadar diri yang memiliki pengetahuan penuh harus menggabungkan berbagai bagian tubuh dalam sumber aslinya. Lubang-lubang di tubuh disebabkan oleh langit, proses pernapasan disebabkan oleh udara, panas tubuh disebabkan oleh api, dan air mani, darah, dan lendir disebabkan oleh air. Zat keras, seperti kulit, otot, dan tulang, disebabkan oleh bumi. Dengan cara ini, semua konstituen tubuh disebabkan oleh berbagai elemen, dan mereka harus digabung lagi menjadi elemen-elemen itu.

Agar sadar diri, seseorang harus memahami sumber-sumber asli dari berbagai elemen tubuh. Tubuh adalah kombinasi dari kulit, tulang, otot, darah, air mani, air seni, tinja, panas, napas, dan sebagainya, yang semuanya berasal dari bumi, air, api, udara, dan langit. Seseorang harus fasih dengan sumber-sumber dari semua konstituen tubuh. Kemudian seseorang menjadi orang yang sadar diri, atau ātmavān, orang yang mengetahui diri.
__________________________________
இந்த மொத்த உடல் தோல், சதை, இரத்த நாளங்கள், கொழுப்பு, மஜ்ஜை மற்றும் எலும்புகளால் ஆனது என்பதால் இது மிகவும் ஆபத்தானது, மேலும் இது எப்போதும் சிறுநீர் மற்றும் மலம் நிறைந்த பொருட்களால் நிரப்பப்படுகிறது.

ஸ்ரீமத் பாகவதம் 7.12.25, முழு அறிவைக் கொண்ட ஒரு நிதானமான, சுய-உணர்ந்த நபர் உடலின் பல்வேறு பாகங்களை அவற்றின் அசல் மூலங்களில் இணைக்க வேண்டும். உடலில் உள்ள துளைகள் வானத்தால் ஏற்படுகின்றன, சுவாசிக்கும் செயல்முறை காற்றினால் ஏற்படுகிறது, உடலின் வெப்பம் நெருப்பால் ஏற்படுகிறது, மேலும் விந்து, இரத்தம் மற்றும் சளி ஆகியவை நீரினால் ஏற்படுகின்றன. தோல், தசை மற்றும் எலும்பு போன்ற கடினமான பொருட்கள் பூமியால் ஏற்படுகின்றன. இந்த வழியில், உடலின் அனைத்து கூறுகளும் பல்வேறு கூறுகளால் ஏற்படுகின்றன, மேலும் அவை மீண்டும் அந்த உறுப்புகளில் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

சுயமாக உணர, உடலின் பல்வேறு கூறுகளின் அசல் மூலங்களை ஒருவர் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உடல் என்பது தோல், எலும்பு, தசை, இரத்தம், விந்து, சிறுநீர், மலம், வெப்பம், சுவாசம் மற்றும் பலவற்றின் கலவையாகும், இவை அனைத்தும் பூமி, நீர், நெருப்பு, காற்று மற்றும் வானத்திலிருந்து வருகின்றன. ஒருவர் அனைத்து உடல் கூறுகளின் மூலங்களுடன் நன்கு உரையாட வேண்டும். பின்னர் ஒருவர் சுய உணரப்பட்ட நபராக மாறுகிறார், அல்லது ஆத்மாவன், சுயத்தை அறிந்தவர்.